Ik was emotioneel uit balans: overbelast en kon geen keuzes maken, en was het overzicht kwijt. Ik kon niet meer voelen wat te doen c.q. durfde niet meer op mijn gevoel te vertrouwen. Ik wilde weer grip krijgen op mijn leven, weer goed in mijn vel komen en vanuit balans kunnen omgaan met tegenslagen. Een leven hebben dat past bij mij. Door de haptotherapie ben ik geholpen weer stil te staan bij mijn gevoel. Het hielp me te ervaren wanneer ik in rust ben en wanneer ik onrustig word. Ik heb geleerd dat ik mag vertrouwen op mijn gevoel, dat het er mag zijn. Wat voelt goed en wat niet? Dat ik dat kan en mag aangeven (werk en prive), dat ik zelf vorm mag geven aan mijn leven: wat is voor mij prettig en hoe kan ik dat creëren. Dus ook zorgen voor mezelf en niet te veel afgestemd zijn op de ander. Durven te vertrouwen op mezelf.
Het contact met Anne was prettig en open, niet oordelend waardoor ik me op mijn gemak voelde en mezelf durfde te zijn, en waardoor we samen konden onderzoeken wat de diepere laag/oorzaak is waarom ik weinig luister naar mijn gevoel, moeilijk keuzes maak, zorg voor mezelf etc. Fijn was de afwisseling tussen gesprekken en oefeningen en ook de aanwijzingen in de gesprekken als ik weer hoger in energie kwam (sneller praten etc.). Oefenen in terug naar rust en gevoel gaan. Continu ervaren hoe iets voelt. Dat is fijn als je erg in het denken, je ratio zit.
