Anne Rodenburg Coaching en Haptotherapie

Wees jezelf - Leef je talent!

Coaching & Haptotherapie Den Bosch

Wees jezelf - Leef je talent!

  • Aanbod
  • Haptotherapie
  • Stress & burn-out coaching
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Contact
  • Blog
Je bent hier: Home / Haptotherapie / Leef meer je eigen leven!

Leef meer je eigen leven!

28 april 2016 By Anne Rodenburg 1 Reactie

Een sterke verbinding met je gevoel is een voorwaarde voor een ontspannen en gezond leven

Deze week gaf ik een lezing voor een groep van 50 vrouwen. De meesten hadden het gevoel dat ze best makkelijk met anderen praten over wat hen bezig houdt.
Totdat… het ging over het delen van je zorgen over jezelf: je angsten, somberheid, onzekerheid of gebrek aan energie. Veel mensen in de groep vonden dat lastig, en zelf herken ik ook dat het dan veel ingewikkelder is. Hoe dichter het bij onszelf komt, hoe moeilijker we het vinden om onze zorgen te delen met een ander.

Verbinding met je gevoel maakt het makkelijker je persoonlijke zorgen te delen

In de Haptotherapie ben ik dagelijks bezig om mensen te helpen daar manieren voor te vinden, door ze te helpen hun verbinding met hun eigen gevoel te herstellen.

Zodat ze:

  • van daaruit de verbinding kunnen leggen met de wereld om zich heen
  • kunnen zeggen wat ze zo dwars zit dat ze er niet van kunnen slapen

en zodat ze weer verder kunnen: die dingen doen die nog op hun ‘to-do-list’ staan, en de dingen die ze vanuit hun hart graag willen. Het klinkt heel SIMPEL, we maken het onszelf alleen zo moeilijk…: telkens weer is het leren loslaten… van het moeten, van onze overtuigingen, van onze angsten.

Verbinding met jezelf en je gesteund weten

Dat is wat cliënten in de sessies en workshops ook zo fijn vinden, dat ze het niet alleen hoeven te doen. En als ze de verbinding met zichzelf en met anderen dan weer hersteld hebben, dan kunnen ze weer voort, en kunnen ze de dingen die in het dagelijks leven moeten gebeuren weer vol energie doen, zodat ze er weer blij van worden.

Vrouw (32 jr – Bij de eindevaluatie)
Ik snapte niet altijd hoe het kon, maar telkens kreeg ik in de sessies weer ervaringen mee, waarmee ik verder kon. Ervaringen waarbij ik dingen ervoer van mezelf in relatie tot anderen, door stil te staan in het moment. Ik heb hierdoor veel over mezelf geleerd, waarmee ik verder kan.

 

Zelf de verbinding met je gevoel leren ervaren om stress & burn-out te voorkomen

Hóe je dichter bij je gevoel kunt komen, en hóe je meer de verbinding met de wereld om je heen kunt ervaren, dát kun JIJ ook meemaken tijdens mijn komende lezing op 17 mei in Sportcafé De Bron in Weert. Ik neem je dan mee in de wereld van de haptotherapie, en de mogelijkheden die haptonomie biedt om stress te verminderen en burn-out te voorkomen, zo waardevol voor vrouwen die van alles in hun drukke leven moeten zien te combineren. Tijdens de lezing help ik je ook te ervaren hoe je dichter bij jezelf kunt komen, dichter bij je gevoel, zodat je weer verbinding voelt met je hart. Een beetje spannend misschien? Dat geeft niets, je bent welkom! (ik vond dat vroeger ook vaak, maar ben er echt verder meegekomen, het heeft me rust gegeven, heerlijk!).

Dichter bij je gevoel met energie als resultaat

Dichter bij je gevoel zijn, dat helpt je echt aan hernieuwde energie om alle bordjes hoog te houden. En het is ook zo belangrijk om inzicht te krijgen hoe je die energie blijvend in balans kunt houden, zodat dat vanzelfsprekend voor je wordt, en je weer weet wat je in je leven wilt.

Dan kan je je werk (die ene opdracht die nog af moet), al die huishoudelijke dingen (de was, etc.), en de begeleiding van je kinderen (naar clubjes en vriendinnetjes, helpen met school, leren omgaan met pijn, verdriet en boosheid) allemaal wel weer combineren, organisch, vanuit je gevoel. Dat zou heerlijk zijn, toch? Een groot verlangen van jou? Het lijkt soms zo moeilijk, en het is zo simpel, als je er je aandacht aan wilt besteden en het gaat doen!

Ik geloof echt dat als je weer dichter bij je gevoel bent, en de waarde kan ervaren van datgene wat je allemaal op een dag doet, dat je dan weer de energie krijgt om alles af te krijgen wat er nog ‘moet’.

Hoe zou het voor jou zijn als je op gezette tijden afstand kunt nemen van je dagelijkse routine en even kunt stilstaan bij jezelf? En de verbinding met jezelf weer kunt hervinden? Zodat je weer kunt voelen dat je leeft, dat het leven je meeneemt, op jouw tempo en op jouw manier…

En hoe zou het zijn als je de energie weer voelt die je daarvan krijgt en je weer gesteund voelt door je omgeving, zodat je:

  • Eindelijk wel weer de klussen gedaan krijgt die al lang op je liggen te wachten
  • De stapels was wel netjes uit de weg zijn geruimd
  • Je wel weer zin hebt om gezellig met vriendinnen af te spreken

Ik laat je tijdens de lezing ontdekken wat je precies nodig hebt om die verbinding met je gevoel weer te herstellen, en hoe het contact van mens tot mens zo makkelijk met één hand op je rug weer te ervaren is. En ook wat jou dan precies kan helpen om weer meer bij jezelf te komen.

Tijdens de lezing doe ik ook een super aantrekkelijk aanbod voor deelname aan de ont-stress-dag die ik op zaterdag 4 juni a.s. organiseer. Waarom langer wachten, en voortmodderen tussen stress en drukte?! Ik kijk er naar uit je te ontmoeten tijdens de lezing, en vertel je graag alles over haptonomie, haptotherapie en het omgaan met jouw gevoel. De toegang is gratis. Meld je a.j.b. wel even aan, dan weten we hoeveel koffie en thee we klaar moeten zetten.

Math (44 jr – Bij de eindevaluatie)
Toen ik bij Anne kwam vond ik het leven stormachtig en was ik behoorlijk uit balans. Ik wilde graag weer in contact komen met mijn gevoel in plaats van te verklaren en te begrijpen.Ik kan nu meer bij mijn gevoel blijven, en makkelijker onderscheiden wat van mij en wat van een ander is. Ik kan een “punt” achter mijn gedachten zetten, en heb geleerd beter voor mezelf op te komen. Ik sta meer in contact met mezelf en ben eigenlijk best tevreden met mezelf. Dit komt tot uiting in mijn relatie, mijn werk en in contact met anderen.Ik vond de begeleiding bij Anne erg prettig. Het bracht rust bij mij. Ik kan haar als mens en als haptotherapeut zeker aan anderen aanbevelen, en ben dankbaar haar te hebben mogen ontmoeten.

 

Aanmelden Lezing

Aanmelden Lezing


    Je bericht

    Hierbij geef ik toestemming voor het toesturen van informatie naar bovenstaand email-adres (verplicht)

    Categorie: Haptotherapie Tags: balans, burnout, gevoel, Haptotherapie, lekker in je vel, ontspanning, rust, stress

    Trackbacks

    1. Ontspannen leven vanuit je gevoel, wil je weten hoe je dat doet? - Anne Rodenburg Haptotherapie schreef:
      12 mei 2016 om 13:26

      […] Aanmelden lezing […]

      Beantwoorden

    Geef een reactie Reactie annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

    Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

    Archief

    • april 2020
    • januari 2019
    • mei 2017
    • december 2016
    • september 2016
    • juli 2016
    • mei 2016
    • april 2016
    • maart 2016
    • februari 2016
    • januari 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augustus 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • mei 2015
    • februari 2015
    • januari 2015

    LEVEN VANUIT JE HART - VOOR VROUWEN DIE MULTI-TASKEN

    Handvaten en Tips

    • Waarom het essentieel is om in actie te komen als je het te druk hebt
    • Lijkt het jou ook zo fijn als je verlangen jouw leven meer richting geeft?!

    Haptotherapie

    • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
    • Meer plezier, energie, lol en vreugde!
    • Ontspannen leven vanuit je gevoel, wil je weten hoe je dat doet?
    • Leef meer je eigen leven!

    Emoties en gevoel

    • Hoe je gevoel je helpt om meer ruimte voor jezelf te nemen

    Vrouw en werk

    • 1 + 1 = 10: Hulpbronnen brengen je in je flow!
    • Ont-moet jezelf: Jouw mooie zelf!
    • Meer blijheid, geluk en rust in jouw drukke leven
    • Rust!!!

    IK HELP JE GRAAG!

    Met het vinden van jouw balans! Samen kijken we wat voor jou het beste aansluit: haptotherapie of stress- & burn-out coaching.
    Ik help je zo snel mogelijk om zelf je balans te hervinden en te behouden. Bel me op 06-34751824.


    MEER OVER MIJ>>>

    Kelpen Stramproy Budel Budel-Schoot Budel-Dorplein Soerendonk Maarheeze Nederweert Nederweert-Eind Leende Heeze Ittervoort Thorn Wessem Maasbracht Heel Echt Sterksel Hamont Hamont-Achel Kinrooi Molenbeersel Maaseik Ospel Leveroy Heythuysen Roggel Baexem Montfort Herten Roermond Horn Haelen Swalmen Beringe Panningen Helden Meijel Someren Someren-Eind Someren-Heide Valkenswaard Bree Beegden

    Stress & burnout

    • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
    • Meer plezier, energie, lol en vreugde!

    Cijfers over werkstress

    • Psychische klachten en werk: cijfers!

    Talenten

    • Hoe zorg jij dat je boot op koers blijft?

    VOLGEN

    Link naar LinkedIn

    Link naar GooglePlus

    Link naar Facebook

     

     

    Privacyverklaring

    Privacyverklaring

    Kwaliteitsborging

    Ethische code

    Copyright © 2023 · Anne Rodenburg | Webmaster & SEO: Portugalore

    Beheer je cookie instellingen
    Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken we technologieën zoals cookies om apparaatinformatie op te slaan en/of te openen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen we gegevens zoals browsegedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Het niet toestemmen of intrekken van toestemming kan een negatieve invloed hebben op bepaalde eigenschappen en functies.
    Functionele cookies Altijd actief
    De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel om het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst die expliciet door de abonnee of gebruiker wordt gevraagd, of voor het enige doel om de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk uit te voeren.
    Voorkeuren
    De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
    Analytische cookies
    De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
    Advertentie cookies
    De technische opslag of toegang is vereist om gebruikersprofielen aan te maken om advertenties te verzenden of om de gebruiker op een website of over meerdere websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
    Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
    Laat instellingen zien
    {title} {title} {title}