Anne Rodenburg Coaching en Haptotherapie

Wees jezelf - Leef je talent!

Coaching & Haptotherapie Den Bosch

Wees jezelf - Leef je talent!

  • Aanbod
  • Haptotherapie
  • Stress & burn-out coaching
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Contact
  • Blog

Yeah, we mogen weer aan het werk na de vakantie???!!!!

7 september 2016 By Anne Rodenburg Reageer

organisch werken

Over hoe je meer tijd overhoudt door je leven organischer in te delen

“Yeah, we mogen weer aan het werk na de zomervakantie???!!!!” Wat doet die zin jou als jij die leest? Heb je er ook weer zin in … of heb je meer het gevoel weer ‘te moeten’? Ben je van de ene dag op de andere opgestart, of heb je meer tijd nodig om er weer in te komen? Meteen al tijd tekort, terwijl je de hele zomer zo lekker van je rust genoot? Of gun je jezelf de ruimte om geleidelijk om te schakelen, ‘organisch werken’, zoals ik dat noem.

Lees meer De vaart erin

Categorie: Diversen, Werkstress Tags: balans, burn-out, cijfers werkstress, drukte, een luisterend oor, werk en gezin

1 + 1 = 10: Hulpbronnen brengen je in je flow!

18 december 2015 By Anne Rodenburg Reageer

samen kun je zoveel meer

Als je gebruik maakt van de hulpbronnen en mensen om je heen, wordt het leven voor jou ook een stuk makkelijker!

Een paar weken terug was ik op een bijeenkomst van Female, een van de netwerken voor onderneemsters in Weert. Samen met een groep vrouwen van het netwerk Ladies at Work uit Venlo die te gast waren, brainstormden we over de meerwaarde van het deelnemen aan een vrouwennetwerk.
Allemaal waren we het er over eens, we zochten in ons netwerk inspiratie met elkaar. En daarnaast zochten we gezelligheid, maar we kwamen zeker niet alléén voor dat kopje koffie of thee en om lekker bij te kletsen: allemaal hadden we ook het verlangen dat het ons iets zou opleveren in het manifesteren van ons zelf, in ons bedrijf. En we werden vooral blij bij het besef dat je door te delen met anderen veel verder komt dan als je alles alleen blijft doen. Kort samen gevat: 1 + 1 = 10!!

Delen met anderen

Categorie: Vrouw en werk Tags: balans, een luisterend oor, je hart luchten, werk en gezin

Meer blijheid, geluk en rust in jouw drukke leven

5 november 2015 By Anne Rodenburg 2 Reacties

7 stappen naar blijheid, geluk en rust

7 doorvoelde stappen naar meer balans tussen werk en privé voor hoger opgeleide vrouwen die zich bewust willen worden van hun eigen waarde

 

In mijn praktijkvoering heb ik de afgelopen jaren steeds weer gemerkt hoeveel verschillende aspecten er aan mijn werk zitten: niet alleen het vak als haptotherapeut, maar ook de belangen van mijn vakgebied, de administratie, zorgverzekeraars, bijscholingen, marketing, etc. etc.

Hartstikke boeiend die diversiteit in mijn werk, maar soms ook wel eens veel, pffff,….

Pfff…Herkenbaar voor jou?

Categorie: Vrouw en werk Tags: balans, rust, werk en gezin

Rust!!!

1 oktober 2015 By Anne Rodenburg 1 Reactie

Verlang je ook zo terug naar de rust die je in je zomervakantie had?!

Ontspannen aan het roer na de vakantie……??? Jé, ik heb al moeite genoeg om mijn EIGEN RUSTMOMENT te vinden! Laat staan dat ik aan het roer kan gaan staan!

Dat is wat een vrouw met een druk gezin me teruggaf na het lezen van mijn vorige blog! Oh ja, dat was ik even vergeten: het is vaak al een hele klus om je eigen rustmoment te vinden in alle drukte van een gezin met jonge kinderen. Voor veel vrouwen is dat een groot verlangen! En ook al zijn mijn kinderen al weer wat ouder en heb ik mezelf inmiddels wat meer kunnen oefenen in het vinden van mijn rust, ik herinner me nog al te goed wat een moeite het me soms kostte om echt even dat moment voor mezelf te nemen.
STA EENS EVEN STIL: HOE STAAT HET NU MET JOUW RUST?

Categorie: Bewuster van je zelf, Rust, Vrouw en werk Tags: cijfers werkstress, drukte, rust, stilstaan bij jezelf, werk en gezin

vrouwen werk en gezin: 5 Tips voor meer energie!

10 februari 2015 By Anne Rodenburg Reageer

Hoe combineren vrouwen werk en gezin?!

Vrouwen werk en gezin: veel vrouwen die in mijn praktijk komen, vinden het lastig om in de drukte van werk en gezin tijd voor zichzelf vrij te maken. Herken je jezelf daarin? De drukte van alle dag met het brengen en halen van en naar sportclubjes, het thuiskomen van je werk en dan nog koken, tussendoor ook nog ‘even’ poetsen, ‘s avonds nog ‘even’ die schooltraktatie voor de verjaardag van je zoon of dochter knutselen….en, en, en….waar blijft de tijd voor jezelf?! Waar je voordat je kinderen had, genoeg tijd had om tussendoor even bij te komen, schiet dat er nu bij in. Tijd om toch echt even tijd voor jezelf af te bakenen. Lekker sporten is een goede mogelijkheid, maar soms heb je daar de energie niet meer zo voor.

Er zijn ook andere mogelijkheden: zoek een rustige plek om even bij te komen, tijd en aandacht voor jezelf te nemen, en weet dat ontspanning hem niet zozeer zit in grote beweging en inspanning. Hoe kleiner je het houdt, hoe ENERGIEKER je wordt! En hoe makkelijker in te plannen! Voor mij werkten yoga en Feldenkrais heel goed!

Ik geef je 5 TIPS om je energie weer op peil te brengen

Categorie: Handvaten en tips, Meer energie Tags: burn-out, drukte, energiek, gezin, kinderen, ontspanning, oppas, overbelasting, stress, tips, vriendinnen, vrouwen, wandeling, werk en gezin

Archief

  • april 2020
  • januari 2019
  • mei 2017
  • december 2016
  • september 2016
  • juli 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • februari 2015
  • januari 2015

LEVEN VANUIT JE HART - VOOR VROUWEN DIE MULTI-TASKEN

Handvaten en Tips

  • Waarom het essentieel is om in actie te komen als je het te druk hebt
  • Lijkt het jou ook zo fijn als je verlangen jouw leven meer richting geeft?!

Haptotherapie

  • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
  • Meer plezier, energie, lol en vreugde!
  • Ontspannen leven vanuit je gevoel, wil je weten hoe je dat doet?
  • Leef meer je eigen leven!

Emoties en gevoel

  • Hoe je gevoel je helpt om meer ruimte voor jezelf te nemen

Vrouw en werk

  • 1 + 1 = 10: Hulpbronnen brengen je in je flow!
  • Ont-moet jezelf: Jouw mooie zelf!
  • Meer blijheid, geluk en rust in jouw drukke leven
  • Rust!!!

IK HELP JE GRAAG!

Met het vinden van jouw balans! Samen kijken we wat voor jou het beste aansluit: haptotherapie of stress- & burn-out coaching.
Ik help je zo snel mogelijk om zelf je balans te hervinden en te behouden. Bel me op 06-34751824.


MEER OVER MIJ>>>

Kelpen Stramproy Budel Budel-Schoot Budel-Dorplein Soerendonk Maarheeze Nederweert Nederweert-Eind Leende Heeze Ittervoort Thorn Wessem Maasbracht Heel Echt Sterksel Hamont Hamont-Achel Kinrooi Molenbeersel Maaseik Ospel Leveroy Heythuysen Roggel Baexem Montfort Herten Roermond Horn Haelen Swalmen Beringe Panningen Helden Meijel Someren Someren-Eind Someren-Heide Valkenswaard Bree Beegden

Stress & burnout

  • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
  • Meer plezier, energie, lol en vreugde!

Cijfers over werkstress

  • Psychische klachten en werk: cijfers!

Talenten

  • Hoe zorg jij dat je boot op koers blijft?

VOLGEN

Link naar LinkedIn

Link naar GooglePlus

Link naar Facebook

 

 

Privacyverklaring

Privacyverklaring

Kwaliteitsborging

Ethische code

Copyright © 2023 · Anne Rodenburg | Webmaster & SEO: Portugalore

Beheer je cookie instellingen
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken we technologieën zoals cookies om apparaatinformatie op te slaan en/of te openen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen we gegevens zoals browsegedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Het niet toestemmen of intrekken van toestemming kan een negatieve invloed hebben op bepaalde eigenschappen en functies.
Functionele cookies Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel om het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst die expliciet door de abonnee of gebruiker wordt gevraagd, of voor het enige doel om de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk uit te voeren.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Analytische cookies
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Advertentie cookies
De technische opslag of toegang is vereist om gebruikersprofielen aan te maken om advertenties te verzenden of om de gebruiker op een website of over meerdere websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Laat instellingen zien
{title} {title} {title}