Anne Rodenburg Coaching en Haptotherapie

Wees jezelf - Leef je talent!

Coaching & Haptotherapie Den Bosch

Wees jezelf - Leef je talent!

  • Aanbod
  • Haptotherapie
  • Stress & burn-out coaching
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Contact
  • Blog
Je bent hier: Home / Haptotherapie / Bewuster van je zelf / 3 momenten van inspiratie tijdens jouw zomervakantie!

3 momenten van inspiratie tijdens jouw zomervakantie!

8 juli 2015 By Anne Rodenburg Reageer

Hoe je er voor kunt zorgen dat je uitrust, weer in beweging komt en zin krijgt om na de vakantie weer te werken!

De afgelopen weken ben ik druk bezig geweest mezelf te verdiepen in wat ik nu echt te bieden heb, als mens voor de wereld, als moeder voor onze kinderen, als therapeut in mijn praktijk. Daarvoor was het nodig en ook heerlijk om echt even stil te staan bij mezelf. Zodat ik weer vol energie aan de slag kan met mijn praktijk!

Stil staan bij jezelf

Stil staan bij een aantal vragen: Wat is de waarde van wie ik wezenlijk ben? Hoe is dat voor mezelf en wat heb ik de wereld daarmee te bieden? Waar word ik blij van en wat wil ik graag bieden? Omdat ik echt de tijd nam om bij mezelf stil te staan, en mijn diepste verlangens naar boven te laten komen, ontdekte ik dat ik eigenlijk al heel lang weet waar ik aan wil bijdragen.

Direct naar GRATIS Zomeractie

Hoe zit dat bij jou? Kijk hieronder verder:

 Dat wat ik allang wist!

Gisterenavond bladerde ik door een oud schriftje, waar ik twaalf jaar geleden al in geschreven heb, waar ik in mijn werk naar wilde streven, wat mijn verlangen was. En het bijzondere is dat ik gisteren ontdekte dat er twaalf jaar terug eigenlijk al precies stond, waar ik nu naar op weg ben: mensen stimuleren te groeien om steeds meer vanuit hun eigen wezen te gaan leven ÉN werken.
Wel zag ik een enorme ontwikkeling van wat ik toen verlangde naar wat er nu is:  ik heb inmiddels verschillende opleidingen gedaan, er staat een praktijk en mijn praktijkervaring heb ik opgebouwd! Daarbij ervaar ik dat ik een enorme verdieping heb ondergaan van mijn eigen bewustzijn. Wauw, als je terugkijkt zie je wat je ongemerkt allemaal gedaan hebt! En dat is allemaal begonnen doordat ik mijn dromen ooit opgeschreven heb!

Heb jij al wel eens stil gestaan bij wat jouw waarde is??!! En heb jij al eens teruggekeken naar wat je allemaal bereikt, ervaren en bijgedragen hebt? Het geeft je echt een goed gevoel om alles eens van de positieve kant te bekijken!

Rust en beweging in de zomervakantie

Saint-Theoffrey, Frankrijk

Helderheid over jouw plan!

Tijd om tevreden achterover te leunen? Nou, op gezette tijden, ja, heerlijk. En ook wil ik verder. En het is voor mij zó belangrijk en fijn om te weten waar ik naar toe wil! Met mijn verlangen als bron voor de invulling van mijn privé- en werkactiviteiten in de komende tijd. Achterover leunen en genieten is heerlijk als je weet wat er in de toekomst ligt, dan wel te verwachten is! Dat je weet wat jij de komende periode wilt bereiken, als mens! Niets heerlijker dan twee weken zomervakantie en daarna het gevoel hebben dat je weer weet waar je het allemaal voor doet, en waar jouw hart warm van wordt! Dat voelt toch heel anders dan straks de zomervakantie afsluiten met het gevoel dat je 6 weken lang de opvang van je kinderen hebt zitten regelen en eigenlijk al weer toe bent aan een week vakantie voor jezelf?!

Heb jij wel eens nagedacht over wat je eigenlijk met heel je hart wilt? Stel je eens voor als je daar vrij zou over kunnen brainstormen en dromen! Gewoon, als je in de vakantie eens een uurtje helemaal voor jezelf hebt, en op een stille plek in de natuur zit.
Of heb je in jouw leven eigenlijk helemaal geen ruimte om eens een uurtje alleen op een plek te zitten?! Ik vond het knap lastig toen onze kinderen nog klein waren om mezelf dat uurtje te gunnen.

Eerst rust en ruimte en dan weer vanuit jezelf in beweging komen

En toch, dat uurtje en misschien zelfs een hele ochtend, middag of avond, is zo belangrijk om jezelf ‘on track’ te houden! Om tot rust te komen, weer actief te worden vanuit je eigen beweging en te dromen over de toekomst. En na dat uurtje, je inzichten en vreugdevolle ontdekkingen delen met je partner of vrienden, met een glaasje wijn erbij!

Zomer-uitnodiging

Ik bied je deze zomer een handig hulpje om dat uur voor jezelf te nemen en eens stil te staan bij hoe jij je ruimte voor jezelf neemt: thuis, op vakantie, en op het werk.

In drie stappen zal ik je telkens een kleine opdracht geven waarmee je een uurtje in alle rust aan de slag kunt gaan. En ik zeg met nadruk, een KLEINE opdracht. Eigenlijk meer een UITNODIGING, die jou juist energie geeft! Juist in de vakantie is die ruimte te creëren omdat alle andere ritmes en bezigheden even stil liggen. Makkelijk als je dan kunt zeggen: “sorry, dit uurtje is voor mij! ik heb een zomeropdracht te doen!” En de bedoeling van de opdracht? Vooral jezelf dat moment van ontspanning en rust op jezelf gunnen door om bij jezelf stil te staan, tussen alle kinderdruktes en familieverplichtingen door. Tijdens dat ene uurtje mogen anderen even je kinderen in de gaten houden en zullen de mensen om je heen zichzelf even moeten vermaken. Want jij hebt tijd voor jezelf gemaakt!

Tot rust komen in je vakantie

De Kariatiden van het Erechteion – Athene

Zomeractie: tijd voor jezelf!

Doe je mee?! Schrijf je in voor de 3 zomer-uitnodigingen: om de 2 weken krijg je een uitnodiging of herinnering – net hoe jij het wilt zien – toegestuurd om een uur voor jezelf te nemen. Ik geef je dan wat suggesties hoe je dat uur kunt invullen, zodat jij je rust vindt, je eigen beweging weer ontdekt en eens lekker kunt mijmeren over de toekomst en jouw verlangens.
Ja, ik doe mee aan de zomeractie: een uur voor jezelf!

Dan wens ik je nu een fijne zomervakantie! Tot in augustus!

Ben je nog geen lid van mijn tweewekelijkse Ann-E-zine, dan kun je je daarvoor hier inschrijven. Je ontvangt dan ook 9 GRATIS tips voor rust bij een burnout! De volgende blog verschijnt weer begin of half augustus.E-zine Anne Rodenburg Haptotherapie

Categorie: Bewuster van je zelf, Meer energie, Vrouw en werk Tags: balans, drukte, duurzame inzetbaarheid, energiek, kinderen, ontspanning, wandeling

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Archief

  • april 2020
  • januari 2019
  • mei 2017
  • december 2016
  • september 2016
  • juli 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • februari 2015
  • januari 2015

LEVEN VANUIT JE HART - VOOR VROUWEN DIE MULTI-TASKEN

Handvaten en Tips

  • Waarom het essentieel is om in actie te komen als je het te druk hebt
  • Lijkt het jou ook zo fijn als je verlangen jouw leven meer richting geeft?!

Haptotherapie

  • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
  • Meer plezier, energie, lol en vreugde!
  • Ontspannen leven vanuit je gevoel, wil je weten hoe je dat doet?
  • Leef meer je eigen leven!

Emoties en gevoel

  • Hoe je gevoel je helpt om meer ruimte voor jezelf te nemen

Vrouw en werk

  • 1 + 1 = 10: Hulpbronnen brengen je in je flow!
  • Ont-moet jezelf: Jouw mooie zelf!
  • Meer blijheid, geluk en rust in jouw drukke leven
  • Rust!!!

IK HELP JE GRAAG!

Met het vinden van jouw balans! Samen kijken we wat voor jou het beste aansluit: haptotherapie of stress- & burn-out coaching.
Ik help je zo snel mogelijk om zelf je balans te hervinden en te behouden. Bel me op 06-34751824.


MEER OVER MIJ>>>

Kelpen Stramproy Budel Budel-Schoot Budel-Dorplein Soerendonk Maarheeze Nederweert Nederweert-Eind Leende Heeze Ittervoort Thorn Wessem Maasbracht Heel Echt Sterksel Hamont Hamont-Achel Kinrooi Molenbeersel Maaseik Ospel Leveroy Heythuysen Roggel Baexem Montfort Herten Roermond Horn Haelen Swalmen Beringe Panningen Helden Meijel Someren Someren-Eind Someren-Heide Valkenswaard Bree Beegden

Stress & burnout

  • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
  • Meer plezier, energie, lol en vreugde!

Cijfers over werkstress

  • Psychische klachten en werk: cijfers!

Talenten

  • Hoe zorg jij dat je boot op koers blijft?

VOLGEN

Link naar LinkedIn

Link naar GooglePlus

Link naar Facebook

 

 

Privacyverklaring

Privacyverklaring

Kwaliteitsborging

Ethische code

Copyright © 2023 · Anne Rodenburg | Webmaster & SEO: Portugalore

Beheer je cookie instellingen
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken we technologieën zoals cookies om apparaatinformatie op te slaan en/of te openen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen we gegevens zoals browsegedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Het niet toestemmen of intrekken van toestemming kan een negatieve invloed hebben op bepaalde eigenschappen en functies.
Functionele cookies Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel om het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst die expliciet door de abonnee of gebruiker wordt gevraagd, of voor het enige doel om de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk uit te voeren.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Analytische cookies
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Advertentie cookies
De technische opslag of toegang is vereist om gebruikersprofielen aan te maken om advertenties te verzenden of om de gebruiker op een website of over meerdere websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Laat instellingen zien
{title} {title} {title}